- Main
- Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition
- Перезагрузка питания. Как настроить...
Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
Брэд Кирнс, Марк СиссонHow much do you like this book?
What’s the quality of the file?
Download the book for quality assessment
What’s the quality of the downloaded files?
Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый поможет слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы, второй сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, а третий полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Year:
2021
Publisher:
Эксмо
Language:
russian
ISBN 10:
5041107920
ISBN 13:
9785041107925
Series:
Жизнь в стиле кето #0
File:
FB2 , 3.21 MB
Your tags:
IPFS:
CID , CID Blake2b
russian, 2021
The file will be sent to your email address. It may take up to 1-5 minutes before you receive it.
The file will be sent to you via the Telegram messenger. It may take up to 1-5 minutes before you receive it.
Note: Make sure you have linked your account to Z-Library Telegram bot.
The file will be sent to your Kindle account. It may take up to 1–5 minutes before you receive it.
Please note: you need to verify every book you want to send to your Kindle. Check your mailbox for the verification email from Amazon Kindle.
Conversion to is in progress
Conversion to is failed
Premium benefits
- Send to eReaders
- Increased download limit
- File converter
- More search results
- More benefits